Armonia Studio Pilates
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" La vera flessibilità può essere raggiunta solo
quando tutti i muscoli sono sviluppati in modo uniforme "
J.Pilates
Il Pilates è una ginnastica posturale e funzionale dove mente
e corpo si fondono in modo armonioso per favorire il benessere
globale della persona.
Migliora la postura, la tonicità, l'elasticità muscolare e la respirazione, favorendo il ritorno venoso.
Presso il nostro studio sarà possibile vivere un'esperienza
individuale o in piccolo gruppo con diverse modalità
di lavoro: Mat Work, Amache, Grandi attrezzi.
Le lezioni saranno personalizzate e studiate per un Workout
adeguato ad ogni età ed esigenza.